40. päivä
Aamupala: Kaksi palaa ruisleipää, kinkkua ja salaattia. Ohrapuuro voisilmällä ja lasi vettä + lisäravinteet.Lounas: Kanasalaatti ja kaksi palaa ruisleipää. Cashew-pähkinöitä. Juomaksi vettä. Välipala:...
View Article41. päivä
Piti tulla vielä tänne kirjoittamaan...Tämän päivän saldona tällaista:Aamupala: Kaksi palaa ruisleipää, jogurtti ja pala 81% tummaa suklaata. Juomaksi kaksi lasia maitoa. Kahvi maidolla.Lounas: Italian...
View Article42. päivä
Perjantain herkkupäivä venyi eiliseen asti, sillä lähdettiin kavereiden kanssa baariin. Join illan aikana yhden kokonaisen siiderin ja vähän jekkua. Kohtuu kaikessa. Eniten kuitenkin ärsyttää nyt tämä...
View Article43. päivä
Miksi mun elämä ei ole ikinä mukavaa?Vihaan tällä hetkellä niin sitä, että:Lihoin kevään aikana 10 kgEttä olen niin yksinEttä mun on pakko päästää irti ihmisestä ketä rakastan. Ei vaan elämä anna armoa...
View Article44. päivä, väsyttää
Tulin töistä ja ajoin kaatosateessa pyörällä kotiin. Isi oli tehny kalakeittoa ja se oli kyllä hyvää kylmän sateen jälkeen. Nyt odottelen, että kello löis yhdeksän, jotta vois painaa pään tyynyyn....
View ArticleClik here to view.
Ennen ja jälkeen
Kuvat on otettu before and after fat loss sivustolta. Puhuinkin aiemmin, että eniten motivoidun omista kuvistani ja näin on edelleen, mutta löysin myös tällaisia kuvia, missä on aivan huikeita...
View ArticleHerkkupäivä kerran viikossako? No ei ikinä!
Syödäkkö herkkuja yhtenä päivänä viikossa naparutisten, vai vaikka kolmena päivänä yksi suklaapala kerralla. No jälkimmäinen tietysti! Luin tässä vastottain uusinta Fittiä, ja siinä kerrottiin olemassa...
View Article49. päivä
Miksi viikko menee hyvin ja viikonloppuna ei mikään onnistu? Siis tämän muutoksen kanssa.. viikonloput menee yleensä aina plörinäksi. Noh, pitää varmaan kohta oikeasti harkita sittenkin sitä kerran...
View ArticleMUN HERKKUPÄIVÄ ON LAUANTAI
Nyt se on melkein kirkossa kuulutettu. Näin helppoa se on.. tai pitäis olla. ;)oma elämä
View Article58. päivä
Juhannuksen syönnit meni ihan rennosti. Nyt yritän vihdoin ja viimein totuttaa kroppaa puol tuntia päivässä liikkumiseen. Enkä jaksa tehä tästä isoa numeroa. Olen kohta jossain laihdutuskierteessä. En...
View ArticleLong time no see
On kulunut melkein kuukausi siitä, kun kävin viimeksi täällä. On ollut hirveästi kaikenlaista muuta puuhaa, enkä ole sitten jaksanut kirjoitella tänne. Vaa'alla en ole käynyt sitte viime kerran, mutta...
View Article